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von Astrid
22:04:2018 14:01
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Komische Gedanken
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Re: Komische Gedanken

Hallo Du, sei erst einmal ganz feste umarmt... . Ich finde du bist eine ganz starke Frau. Du hast vier!!! Kinder, einen Mann, der unter Einsatz seines Lebens monatelang nicht zu Hause war, und jetzt auch sein Päckchen zu tragen hat, und ein Baby verloren. Ich finde du hast allen Grund verzweifelt un...
von Astrid
16:04:2018 20:33
Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
Thema: Kur schon während der Schwangerschaft anmelden?
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Re: Kur schon während der Schwangerschaft anmelden?

Hallo Du, weise deine Ärzte doch mal auf embryotox.de, bzw reprotox.de hin. Dort kann man sich beraten lassen, welche AD/Medis in der Schwangerschaft und Stillzeit verträglich sind. Eigentlich ist das kein Problem mehr. Ich würde dir auch raten eine Mutter-Kind Klinik aufzusuchen. Die Liste findest ...
von Astrid
16:04:2018 20:26
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Komische Gedanken
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Re: Komische Gedanken

Hey, das hört sich doch ganz gut an. Prima, dass dein Mann mitfliegen kann. Das nimmt eine Menge Druck. Versuche beim Arzt möglichst ehrlich zu sein, nur so kann er die Situation richtig einschätzen. Vielleicht kann auch dein Mann mitgehen, und ihm die Lage schildern, wenn dir das zu schwer fällt. H...
von Astrid
16:04:2018 9:42
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Komische Gedanken
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Re: Komische Gedanken

Hallo Du, ja, auch ich habe damals vor Erleichterung geweint, als ich erfuhr, dass es noch mehr Leute wie mich gibt. Ich war in ähnlicher Situation wie Du heute. War auch aus meiner "Heimat" weggezogen", meine Familie und Freund weit weg. Kannte nicht viele Leute am neuen Wohnort, und war nicht vert...
von Astrid
15:04:2018 11:53
Forum: Depression und Psychose
Thema: Diese unerträgliche innere Unruhe
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Re: Diese unerträgliche innere Unruhe

Hallo Asrai, wie geht es dir mitlerweile? Haben die Medis angeschlagen? Diese Rückschläge können immer mal wieder kommen, meist wird es aber nicht so schlimm wie ganz zu beginn. Überlege, was dir sonst gut tut. Versuche dich körperlich zu betätigen, Tageslicht zu tanken. Vitamin D kann auch helfen. ...
von Astrid
15:04:2018 11:44
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Komische Gedanken
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Re: Komische Gedanken

Hallo Du, auch von mir ein herzliches Willkommen. Ja, diese Gedanken und Gefühle sind "normal" bei unserer Erkrankung. Sie sind ein Teil der Depression. Du bist nicht verrückt, sondern nur krank. Und diese Krankheit ist heilbar!! Bitte gib nicht vorher auf. Eine Frau, die vier Kinder aufzieht und ei...
von Astrid
12:04:2018 18:25
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Hallo ich bin die Neue
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Re: Hallo ich bin die Neue

Hallo Ziva, auch ich heisse dich herzlich willkommen. Ja, es ist für die Angehörigen nicht leicht zu verstehen, was eine PPD eigentlich ist. Weil es eben nicht immer einen traumatischen Auslöser gibt. Das war auch für mich nicht zu verstehen: Ich wusste,"eigentlich sollte ich glücklich sein"... . Wa...
von Astrid
09:04:2018 21:02
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Hallo...
Antworten: 9
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Re: Hallo...

Hallo Du, ich glaube, diese Gedanken, wieder schlafen zu wollen und sein altes Leben wieder haben zu wollen kennen hier viele. Auch ich... . Der Einschnitt in das eigene Leben ist einfach riesig. Keiner sagt einem vorher, dass das Leben nach der Geburt eines Kindes fremdbestimmt wird durch einen Kni...
von Astrid
09:04:2018 20:39
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Hallo Ich bin neu hier und eifersüchtig auf meinen Mann
Antworten: 3
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Re: Hallo Ich bin neu hier und eifersüchtig auf meinen Mann

Hallo Katharina, als ich deine Zeilen hier gelesen habe, fühlte ich voll mit dir... . Ja, dass kenne ich auch. Mein Sohn hat damals auf meinen Mann ganz ähnlich reagiert. Und ich war so traurig, verzweifelt und wütend. Im Nachhinein denke ich, dass mein Sohn meine Anspannung gespürt hat. Meine Verzw...
von Astrid
11:03:2018 15:57
Forum: Depression und Psychose
Thema: Angst alleine zusein
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Re: Angst alleine zusein

Ihr Lieben, das nicht alleine sein können, und Panik davor haben, kenne ich nur allzu gut. Ich wünschte, ich hätte damals begriffen, das ich gar nicht alleine sein muss. Jetzt würde ich viel mehr Menschen um Hilfe bitten. Ich war, als meine Krankheit endlich erkannt war, sehr oft bei meinen Eltern. ...
von Astrid
11:03:2018 15:44
Forum: Medikamente
Thema: Evtl. AD Wechsel??
Antworten: 8
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Re: Evtl. AD Wechsel??

Hallo kapi,

auch bei mir waren es 15 mg Mirtazapin. Musste auch innerhalb einer halben Stunde schlafen gehen. Da ich aber unter schweren Schlafstörungen litt, war dieses Nebenwirkung eine Wohltat für mich.

Liebe Grüße Astrid
von Astrid
08:03:2018 13:03
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Hallo
Antworten: 7
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Re: Hallo

Hallo Du, ich finde die Idee von Sanna, mit der LWL Klinik Herten sehr gut. Es tut mir leid, wenn ich dir Angst gemacht habe. Ich bin kein Arzt oder Therapeut, nur selber Betroffene, daher kann ich gar keine Diagnosen stellen. Auch ich hatte große Ängste und schräge Gedanken. Als Haushaltshilfe könn...
von Astrid
07:03:2018 12:53
Forum: Medikamente
Thema: Wer hat Erfahrungen mit Bupropion?
Antworten: 8
Zugriffe: 201

Re: Wer hat Erfahrungen mit Bupropion?

Hallo ihr Katis, ich habe auch sehr lange nach dem passenden Medi gesucht. Bei mir war auch die Noradrenalinseite betroffen. Mir haben damals sehr alte Medikamente geholfen, die eigentlich nicht mehr so oft eingesetzt wurden. Leider kann man die ADs nur ausprobieren. Ein langsamer und quälender Proz...
von Astrid
07:03:2018 12:30
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Hallo
Antworten: 7
Zugriffe: 357

Re: Hallo

Hallo Du, erst einmal auch von mir eine dicke Umarmung. Du hast auch die volle Packung abbekommen... . Erst die Trennung von der Familie, dann eine schwierige Schwangerschaft mit Notkaiserschnitt und einem "Frühchen". Da ist es kein Wunder, dass nach der Funktionsphase , der Zusammenbruch kommt. Du ...
von Astrid
01:03:2018 19:05
Forum: Alltägliches
Thema: Hilfsmaßnahmen
Antworten: 4
Zugriffe: 165

Re: Hilfsmaßnahmen

Hallo Du,

ich habe ausprobiert...
- Bachblüten
-Kineseologie
-Singen im Chor
-Sport
-das Forum hier, Austausch mit anderen Betroffenen
-Gesprächstherapie, aber erst als ich schon stabil war
-Achtsamkeitstraining
-Massagen und Yoga mit Atemtechnik

Davon mache ich heute auch noch vieles.

LG Astrid