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von Graureiherin
26:02:2015 12:21
Forum: Positiv-Seite
Thema: Poesie der Achtsamkeit
Antworten: 2
Zugriffe: 1374

Poesie der Achtsamkeit

Hallo Ihr, ich habe nun meine CD "Poesie der Achtsamkeit" bekommen und sende euch hiermit ein schönes Frühlingsgedicht. Frühling Was rauschet, was rieselt, was rinnet so schnell? Was blitzt in der Sonne? Was schimmert so hell? Und als ich so fragte, da murmelt der Bach: »Der Frühling, der Früh...
von Graureiherin
26:02:2015 11:25
Forum: Therapien
Thema: Therapieerfolg!
Antworten: 4
Zugriffe: 1840

Therapieerfolg!

Hallo Ihr, ich berichte euch kurz von meiner vergangenen Therapiesitzung. Meine Thera meint, dass wir recht schnell wieder auf einen größeren Abstand der Therapiestunden gehen können (1x im Monat, dann alle 8 Wochen, dann ausschleichen). Sie sieht auch keine Indikation mehr für eine Traumatherap...
von Graureiherin
26:02:2015 10:29
Forum: Depression und Psychose
Thema: Einfach nur SCHLECHT...
Antworten: 33
Zugriffe: 6223

Re: Einfach nur SCHLECHT...

Hallo Du,

keine Sorge, Dein Kind hörst Du trotzdem! Ich habe meine Tochter auch immer gehört, wenn mein Mann nicht da war über Nacht.

Berichte von der Therapiestunde! und ich freue mich, dass Du schlafen konntest.

mit Gruß die Graureiherin
von Graureiherin
25:02:2015 10:37
Forum: Depression und Psychose
Thema: Einfach nur SCHLECHT...
Antworten: 33
Zugriffe: 6223

Re: Einfach nur SCHLECHT...

hallo, ich habe vor zwei Jahren auch ein AD mit schlafanstoßender Wirkung genommen (Mirtazapin), jetzt nach dem Rückfall auch kurzzeitig zusätzlich zur bereits erwähnten Schlafkompression. Das Mirtazapin konnte ich völlig problemlos ausschleichen und es hat immer sehr gut geholfen. mit Grüßen...
von Graureiherin
21:02:2015 23:04
Forum: Depression und Psychose
Thema: Gedanken an den Tod
Antworten: 45
Zugriffe: 7296

Re: Gedanken an den Tod

Hallo Ihr da Draußen irgendwo, vielem vorher Geschriebenem stimme ich zu und manchem nicht, es "menschelt" hier wie überall... an sich doch schön! Es ist ja schon schwierig "für B richtig zu hören was A gesagt hat" (Schulz von Thun grüßt). Noch schwieriger ist es "für B zu verstehen was A ge...
von Graureiherin
21:02:2015 21:54
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Hallo, bin neu hier und möchte mich mal vorstellen!!!
Antworten: 6
Zugriffe: 1477

Re: Hallo, bin neu hier und möchte mich mal vorstellen!!!

Hallo Du, auch von mir ein herzliches Willkommen im Forum! Viele der Beiträge hier werden Dir sicherlich gut helfen. In alten Beiträgen zu "stöbern" ist zusätzlich sehr gut. Das Gefühl, dass " es nie mehr besser wird" kennen hier vermutlich fast alle. Aber sei gewiss, es wird wieder gut, womög...
von Graureiherin
19:02:2015 22:02
Forum: Depression und Psychose
Thema: Gedanken an den Tod
Antworten: 45
Zugriffe: 7296

Re: Gedanken an den Tod

Hallo Ihr, jetzt schreibe ich doch auch noch kurz, bisher habe ich hier nur mitgelesen. Ich denke, selbst wenn Du jetzt beispielsweise Philosphencafes, seelsorgerische Gespräche, religiöse/spirituelle Diskussionen etc. aufsuchen würdest, es würde Dir keine Erleichterung bringen, keine schlüssig...
von Graureiherin
19:02:2015 21:47
Forum: Depression und Psychose
Thema: Wann hört dieses Gefühl auf...Bitte.
Antworten: 61
Zugriffe: 9478

Re: Wann hört dieses Gefühl auf...Bitte.

Liebe Glu, mich freut es auch sehr, dass der Tag heute so gut für Dich verlief! Ich bin auch schon sehr gespannt was Du von Deiner VT berichten wirst. Das interessiert mich sehr. Also bitte berichte uns davon. Ach ja, es kann einige Tage dauern bis sich der Schlafdruck erhöht. Also sei nicht enttÃ...
von Graureiherin
18:02:2015 21:48
Forum: Medikamente
Thema: Cipralex reduzieren
Antworten: 4
Zugriffe: 1631

Re: Cipralex reduzieren

Hallo Du, ich würde das Reduzieren nur in Absprache mit der Neurologin machen. Dann bist Du auf der sicheren Seite. Du hast doch sicher eine Neurologin/Neurologe? Meine Neurologin meinte, je weniger AD, desto (noch) mehr muss das gelernte in der Therapie angewendet werden. Ich denke es ist sicher a...
von Graureiherin
18:02:2015 21:20
Forum: Depression und Psychose
Thema: Wann hört dieses Gefühl auf...Bitte.
Antworten: 61
Zugriffe: 9478

Re: Wann hört dieses Gefühl auf...Bitte.

Hallo Glu, mich nervt es ebenfalls nicht, keine Sorge. Außerdem stößt Du damit ja auch immer wieder Diskussionen an, wovon auch wir anderen profitieren. Meine Thera nennt mir in solchen Situationen immer das Wort "Antizipation". Das heißt, Du weißt dass es so sein wird (oder sein könnte), also...
von Graureiherin
17:02:2015 22:18
Forum: Therapien
Thema: für Urbure und nochmal Bücher
Antworten: 4
Zugriffe: 1850

Re: für Urbure und nochmal Bücher

Liebe Urbure, auch von mir Danke für Deine Beiträge! Für mich waren sie genau zu einem Zeitpunkt wichtig, als ich an meiner Therapie angefangen habe zu zweifeln (wegen dem Rückschlag). Die Beiträge haben mich bestärkt, dass mein Weg doch richtig ist. Danke für Dein Angebot an uns, dass wir Di...
von Graureiherin
17:02:2015 22:05
Forum: Positiv-Seite
Thema: Ich muss auch mal etwas positives berichten
Antworten: 3
Zugriffe: 1545

Re: Ich muss auch mal etwas positives berichten

Liebe Emmi,

alle Achtung!!! Das freut mich sehr für Dich, auch dass Du anderen Frauen konkret helfen kannst!

Da bin ich ja schon gespannt was Du noch zu berichten hast. Ich hoffe die Selbstständigkeit lässt Dir noch genügend Raum für Dich.

mit herzlichen Grüßen

die Graureiherin
von Graureiherin
15:02:2015 12:04
Forum: Depression und Psychose
Thema: Wann hört dieses Gefühl auf...Bitte.
Antworten: 61
Zugriffe: 9478

Re: Wann hört dieses Gefühl auf...Bitte.

Hallo Du, alles wichtige ist geschrieben, da würde ich mich nur wiederholen. Trotzdem, denn Motivation kann man kaum genug bekommen. Du verhälst Dich ganz, ganz klasse. Wenn Du so weiter machst, dann werden die Erfolge und die Sicherheit immer mehr werden!!! "Gefühle geben NUR vor alles mögliche...
von Graureiherin
14:02:2015 23:00
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Ich befürchte hier bin ich richtig...
Antworten: 19
Zugriffe: 3941

Re: Ich befürchte hier bin ich richtig...

noch kurz zum Thema unruhiges Kind! Da kann ich Dich sehr gut verstehen, auch mit dem dass Du nicht von dem Rhytmus abweichen willst. Eine sehr gute Freundin von mir hatte ein Schreikind- acht Monate lang! und Rhytmus (und Schlaf, gepuckt) war tatsächlich etwas wichtiges. Wobei ich denke in einer K...
von Graureiherin
14:02:2015 22:51
Forum: Vorstellungsrunde
Thema: Ich befürchte hier bin ich richtig...
Antworten: 19
Zugriffe: 3941

Re: Ich befürchte hier bin ich richtig...

Hallo Alleinseinkeit, in meinen zwei ganz schlimmen Krisen hatte ich auch Suizidgedanken, allerdings war ich nie in einer Klinik. Selbst als ich diese Gedanken gegenüber meiner Neurologin geäußert habe. Ich war nie akut-suizidal. Bei mir waren es eher Gedanken stellvertretend für eine Flucht, en...