Schatten & Licht e. V.

Hallo Petra, Mensch, wie schön, ich freu mich so für dich!!! Diese Momente sind so wunderschön und kostbar - ich geniesse sie auch in vollen Zügen. Und sie werden immer öfter kommen. Ich denke auch, dass das wieder in riesen Schritt in Richtung Heilung gewesen ist. Man merkt an deinen Beiträge...

Hallo Nadin, vielen Dank für deine lieben Worte, das hat so richtig gut getan. Ja, diese Zwangsgedanken waren wir für auch immer das schlimmste. Vorallem, weil man glaubt, abgrund schlecht zu sein und verrückt zu werden. Diese vermeintliche "Erkenntnis" stürzt einen dann noch in eine tiefere Dep...

Hallo Nadin, leider konnte ich mir dein Interview doch nicht anschauen. Deshalb traue ich mich jetzt hier noch mal eine Frage an dich zu richten: Hattest du auch diese Zwangsgedanken, du könntest deinem Kind etwas antun und wie lange hat es gedauert, bis diese ENDLICH weg waren? Für mich sind dies...

Seit ganz lieb gegrüßt, ihr beiden! Hab mich sehr gefreut, von euch zu hören. An Petra: Du hast absolut recht - mit aller Konsequenz zu Ende denken. Ist dir eigentlich klar, was du für einen riesen Vortschritt gemacht hast? Vor noch 2 Wochen hast du hier um Hilfe gebeten und heute bist du die je...

Hallo ihr Lieben! Ihr wisst ja alle, dass es bei Zwangsgedanken wichtig ist, diese nicht versuchen zu unterdrücken, sonder sie sich bewusst anschauen. Na ja, leichter gesagt als getan - ich habs bisher auch nicht so wirklich geschafft, wenn sie mal kamen. Doch heute war es soweit: Ich HABE BEWUSST ...

Hallo Nadin! Auch mir hat deine Geschichte sehr viel Mut und Hoffnung gegeben. Auch dass du an die Öffentlichkeit gehst finde ich ganz toll. Ich denke, dass noch zuwenig Aufklärung bzgl. PPD/PPP gemacht wird. Ich selbst hatte wohl mal das Wort "Wochenbettdepression" gehört, hatte aber keine Ahnun...

Hallo Biggi! Ich nehme nun seit 9 Wochen 10 mg Cipralex und ich komme sehr gut damit klar. Habe absolut keine Nebenwirkungen gehabt. Du brauchst wirklich keine Angst zu haben, es ist ein sehr verträgliches Medikament. Eine erste Erleichterung wirst du so zw. 2-4 Wochen merken. Du wirst also noch ei...

Hallo liebe Emily! Find ich super, dass du jetzt einen Therapeuten hast. Du wirst sehen, ab jetzt gehts langsam voran. Ich weiß, diese Zwangsgedanken, sind die Hölle. Sag dir immer wieder: Das ist nur der Ausdruck meiner Angst, ich werde im natürlich nie was tun. Diese Gedanken werden von meiner ...

Liebe Martina, gerne schreibe ich dir nochmal! Also mit den Bachblüten ist es so, dass man das individuell für dich austesten muss. Da deine Beschwerden sich mehr körperlich äußern, sich für dich sicher andere Essenzen als bei mir wirkungsvoll. Bei mir sind es vor allem Angst - und Panikattack...

Hallo Martina, ich würde dir auch raten, nimm dein Medikament wieder ein. Du möchtest doch wieder gesund werden!!! Ich bin seit 9 Wochen in Behandlung wegen meiner PPD und nehme 10 mg Cipralex und daneben noch Bachblüten, die mir auch sehr helfen. Weiters mache ich alle 3 Wochen meine Verhaltenst...

Hallo Micha! Also ich habe jetzt mal auf Anraten meines Psychiaters das Mirtel abesetzt, da dies lt. ihm für meine Zunahme verantwortlich ist. Nehme jetzt nur noch "Cipralex", wovon man angeblich nicht zunimmt. Hoffe mal, es stimmt. Denn "Cipralex" hilft mir sehr gut. Ansonsten hat er mir noch "Tri...

Guten Morgen, du Arme! Ja, ich weiß, solche Schwankungen sind echt besch......!!! Man hat dann einfach Angst vor allem und jedem. Aber versuch einfach daran zu denken, dass das einfach ein Symptym unserer Krankheit ist und es danach wieder aufwärts geht. Die Schwankungen werden weniger und leichte...

Hallo liebe Emily! Schön, dich kennen zu lernen! Ich kann dich gut verstehen - zum einen der schreckliche Leidensdruck, den die Zwangsgedanken in dir auslösen und zum anderen die Angst vor den Medikamenten. Aber lass dir sagen: Du brauchst absolut keine Angst zu haben. Niemand wird dir dein Kind w...

Hallo Saskia,

schön wieder mal von dir zu hören. Danke für deinen Zuspruch. Ich hoffe auch das Beste!

Hoffe dir geht es auch gut und schick dir ganz liebe Grüße!

Marika

Hallo ihr Lieben! Wollte euch sagen, dass ich seit heute kein Mirtazapin mehr nehme, nur noch Cipralex. Ich habe aufeinmal Gewichtsprobleme bekommen - also trozt Sport und richtiger Ernährung leicht zugenommen. Lt. meinem Psychiater kommt das eben vom Mirtazapin. Wir versuchen es jetzt mal ohne. We...