Hallo Sternschnuppe,
ich habe zwar gerade auf einen anderen Beitrag von Dir ausführlich geantwortet. Aber auch von mir: Alles, alles liebe und gute für die kommende Zeit!
Kikke hat recht, das Leben wartet. Wenn es auch manchmal eher einer Achterbahn gleicht...
Graureiherin
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- 30:07:2019 22:11
- Forum: Mutter-Kind Einrichtungen
- Thema: Wird es besser?
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- 17:05:2019 13:45
- Forum: Alltägliches
- Thema: Was macht euch im Alltag Freude?
- Antworten: 4
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Re: Was macht euch im Alltag Freude?
Hallo miteinander,
-Vögel am Futterhäuschen beobachten, Vögel überhaupt beobachten, Vogelstimmern lauschen
-mich in ein Buch versenken
-Gut Essen gehen und in der Sauna liegen.
-Sport machen
Grüße von der Graureiherin
-Vögel am Futterhäuschen beobachten, Vögel überhaupt beobachten, Vogelstimmern lauschen
-mich in ein Buch versenken
-Gut Essen gehen und in der Sauna liegen.
-Sport machen
Grüße von der Graureiherin
- 17:05:2019 13:38
- Forum: Depression und Psychose
- Thema: Kann mir bitte jemand helfen? Sexuelle ZG
- Antworten: 112
- Zugriffe: 19341
Re: Kann mir bitte jemand helfen? Sexuelle ZG
Hallo Du, ich kann mich auch noch an viele, viele solcher "Hausaufgaben" erinnern. Alleine dadurch schon bekommst Du eine gesunde Distanz zu Deinen Gedanken. Sie erhalten damit weniger Macht von Dir und verlieren dadurch ein gewisses Maß an Schreck. Außerdem merkst Du, dass Du nicht hilflos ausgelie...
- 26:02:2019 14:38
- Forum: Kinder
- Thema: nachts trocken werden
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Re: nachts trocken werden
Hallo Du, ich kenne das Problem von einer Freundin. Deren Tochter wurde erst mit 11 ! Jahren vollständig trocken. Die Mutter ist von Pontius nach Pilatus gelaufen, hat alle Mögliche ausprobiert. Der Kinderarzt meinte, es sei eine ganz einfache Gehirnreifungsverzögerung (nur in diesem Bereich) und üb...
- 14:02:2019 22:02
- Forum: Medikamente
- Thema: Hilfe - ich darf langsam absetzen
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- Zugriffe: 5099
Re: Hilfe - ich darf langsam absetzen
nanu, ich habe mich zweimal verschrieben ...
ich meinte das sind GUTE Voraussetzungen
und man darf den Gedanken NICHT zu viel Gewicht geben.
ich meinte das sind GUTE Voraussetzungen
und man darf den Gedanken NICHT zu viel Gewicht geben.
- 14:02:2019 22:00
- Forum: Medikamente
- Thema: Hilfe - ich darf langsam absetzen
- Antworten: 9
- Zugriffe: 5099
Re: Hilfe - ich darf langsam absetzen
Hallo Du, ich will Dir Mut machen. Bei mir ging das Absetzen von Mirtazapin völlig problemlos. Ich habe ebenfalls ganz langsam reduziert und am Schluss sogar einige Zeit ein kleines Bröckelchen genommen (meine Ärztin meinte lächelnd, dass das gar nicht nötig wäre). Das war aber einfach für meine Psy...
- 18:01:2019 15:04
- Forum: Therapien
- Thema: Zwangsgedanken
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Re: Zwangsgedanken
Hallo Du, meine Heilpraktikerin für Psychotherapie arbeitet unter anderem mit der Klopftechnik. Bei mir hat diese Technik wegen der Zwangsgedanken keine Wirkung gezeigt. Unterstützend kannst Du es versuchen. In ganz seltenen Fällen hörte meine HP auch, dass klopfen alleine geholfen hat. Aber persönl...
- 16:11:2018 14:53
- Forum: Vorstellungsrunde
- Thema: Absetzversuch Citalopram gescheitert - wieder hier
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Re: Absetzversuch Citalopram gescheitert - wieder hier
Hallo Ihr Lieben, das passt jetzt nicht so ganz hier zum Thema, aber trotzdem: ich habe einen schönen Radiobeitrag über "Muse" gehört mit einer schönen Kurzgeschichte gehört. Treffen sich zwei. Der Eine fragt den Anderen "was machst Du gerade". Antwortet der Andere "ich mache nicht". Darauf sagt der...
- 08:11:2018 22:31
- Forum: Vorstellungsrunde
- Thema: Absetzversuch Citalopram gescheitert - wieder hier
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Re: Absetzversuch Citalopram gescheitert - wieder hier
Hallo Du Liebe, ich hoffe Du konntest schlafen. Ich schließe mich Astrids Aussage an. Auch aus eigener Erfahrung. Ich bin davon überzeugt, dass wir meistens viel zu früh versuchen die Medis zu reduzieren/abzusetzten.Genau das tat ich auch. Sodele, dachte ich vor Jahren. Jetzt hast Du brav immer Ther...
- 12:10:2018 13:54
- Forum: Therapien
- Thema: Therapeutensuche in München
- Antworten: 6
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Re: Therapeutensuche in München
Hallo Lillilou, ich wollte noch anmerken: dass Deine Tochter gerade auf den Papa fixiert ist heißt nicht, dass Sie Dich ablehnt/Angst hat. Das ist Quatsch, schreib Dir das hinter die Ohren! Bei uns gab es diese Phasen auch, bei fast allen Eltern die ich kenne! Und die hatten keine PPD. Mal war es NU...
- 04:10:2018 21:27
- Forum: Depression und Psychose
- Thema: Alles in Frage stellen
- Antworten: 4
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Re: Alles in Frage stellen
Hallo Du Liebe, Zweifel, gerade auch solche grundlegenden Zweifel gehören zur Depression dazu. Wichtig ist, dass Du ein paar Tage hattest die Du als gut, sogar richtig gut beschreiben kannst. Gerade nach guten Tagen erscheinen schlechte Tage noch gravierender. Man dachte "endlich, endlich wird es be...
- 03:10:2018 20:14
- Forum: Vorstellungsrunde
- Thema: Hallo
- Antworten: 6
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Re: Hallo
Hallo Norma, wie war Deine Sitzung und hat es Dir geholfen ein Stück aus dem Haus mitzunehmen? Mit Achtsamkeitsübungen habe ich selbst gute Erfahrungen gemacht. Einfach weil man übt im Hier und Jetzt zu sein. Die Praxis ist teils schwierig, aber auf Dauer hilfreich. Du fragst, ob wir es kennen, dass...
- 27:09:2018 21:44
- Forum: Kinder
- Thema: Einschulung triggert bei MIR Ängste
- Antworten: 11
- Zugriffe: 8336
Re: Einschulung triggert bei MIR Ängste
Ihr Lieben, danke für eure wohlbedachten Antworten. Ich denke auch, dass wenn unsere Kinder leiden, wir automatisiert mitleiden. Wie wenn man die Situation selbst erleben muss. Vermutlich ist es wirklich die "Verbindung über die Nabelschnur"... für mich fühlt es sich gerade ähnlich an, wie wenn ich ...
- 27:09:2018 21:07
- Forum: Depression und Psychose
- Thema: Immer wieder diese blöde Zwangsgedanken...
- Antworten: 68
- Zugriffe: 16851
Re: Immer wieder diese blöde Zwangsgedanken...
Hallo Ihr Lieben, mir hat dieses Forum in der akuten Phase sehr geholfen, vor allem das Wissen "ich bin tatsächlich nichht alleine", "anderen geht es genauso". Die Gedanken, dass ich bestimmt die einzige bin die trotzdem durchdrehen wird, hatte ich selbstverständlich auch. Und auch da war es immer b...
- 27:09:2018 20:55
- Forum: Alltägliches
- Thema: Therapie meines Sohn ist schon zu Ende
- Antworten: 1
- Zugriffe: 1341
Re: Therapie meines Sohn ist schon zu Ende
Liebe Marika,
DAS FREUT MICH!!!!
Berichte bitte noch wie die Abschlusstunde für Dich war. Wir lernen doch selber viel über uns. Ein Freund von mir hat das mal mit den Worten "das ist die Kraft, die die Kinder (für uns) besitzen" beschrieben.
eine herzliche Umarmung
das Vögelchen/Graureiherin
DAS FREUT MICH!!!!
Berichte bitte noch wie die Abschlusstunde für Dich war. Wir lernen doch selber viel über uns. Ein Freund von mir hat das mal mit den Worten "das ist die Kraft, die die Kinder (für uns) besitzen" beschrieben.
eine herzliche Umarmung
das Vögelchen/Graureiherin