ich hab ein gutes Buch zum Thema Depressionen allgemein gelesen. Es heisst "Depressionen überwinden. NIemals aufgeben" von Günter Niklewski und Rose Riecke-Niklewski.
Dort wird allegemein auf Depressionen eingegangen und da auch die Abgrenzung zur "normalen" Niedergeschlagenheit und Traurigkeit. Des weiteren fand ich die Kapitel über verschiedene Med. interessant, da wurde auch wieder deutlich darauf hingewiesen mind. 3-5 Wochen erstmal zu warten, um zu schauen wie das Med. wirkt und dass bei dem einen erst die Angst nachlässt oder erst der Antrieb steigt oder vielleicht auch erst die Stimmung besser wird. Das das individuell unterschiedlich wirkt und anschlägt. Auch in der Besserungphase werden die Beschwerden nach und nach besser und nicht von jetzt auf gleich.
Zu den Nebenwirkungen von Med. wurde auch gesagt, dass es oft schwer ist zu sagen, ob es Nebenwirkungen sind oder vielleicht Symtome der Depression die sich bis zum Wirkungseintritt des Med. vielleicht verschlechtert. Wenn man die Nebenwirkungen und/oder Beschwerden aushalten könne, sollen man dem Körper Zeit geben, er würde sich daran gewöhnen bzw. selber dagegen wirken und somit würden die Beschwerden besser.
Daher noch mal die Aufforderung Geduld zu haben, sowohl in der Akutphase als auch in der Besserungsphase.
Ich fand das Buch sehr informativ und zuversichtlich geschrieben, dass es für jeden eine Leben nach der Krise gibt. NUR NICHT AUFGEBEN!!!! (auch wenn es manchmal leichter gesagt als getan ist
)LG Kuni