Schatten & Licht e. V.

Hallo,

Ich merke immer öfter, dass ich zwischenmenschliche Energien, oder auch die Stimmung zwischen Menschen sehr schnell bemerke. Viel schneller als andere.
Ach ja, nennt man auch hochsensibel

LG
Nicole

Hey du,

Ja genau, das ist typisch für hochsensible Menschen. Was für eine tolle Sache das eigentlich ist ♡

Die Challenge ist dabei(zumindest für mich) die Energien/Gefühle anderer Menschen nicht zu seinen eigenen zu machen. Denn weil wir so wahnsinnig empathisch sind, verwechseln wir das gerne. Ich sag mir dann zb immer:

"Ja, ich spüre dieser Mensch ist grade traurig. Aber das ist nicht mein Gefühl. Ich nehme es nur wahr. "

Also immer wieder Distanz bringen zwischen meinen Empfindungen und deren anderer. Das ist sosososooo wichtig

Mir geht es auch so wie euch, ich habe ganz feine Antenne für die Stimmung bei anderen Menschen oder auch zwischen den Menschen.
Vielleicht ist es mir angeboren oder es kommt aus meiner Kindheit.
Es ist natürlich toll ein feinfühliges Wesen zu sein, aber es ist auch anstrengend.
Ich verlasse manchmal Situationen oder Räume, wenn mir die Gefühle zu intensiv werden oder mir auch zu Nähe gehen.

Ich habe gerade gedacht, ich brauche dann schneller meinen sicheren Hafen, wie mein zu Hause oder den gewohnten Gang der Dinge oder meine Ruhe und Stille.