Guten Morgen an alle,
Wenn wir gerade über das Gewicht sprechen, ich habe die letzten 6 Monate 8 kg zugenommen, ich konnte echt dabei zusehen. Wahnsinn. Es MUSS mit den Wechseljahren zu tun haben. Himmel, ich kann mich fast nicht mehr im Spiegel anschauen.
Marika, ich habe gar nicht mitbekommen, dass Dein Sohn ausgezogen ist. Aus beruflichen Gründen? Und wie gehts Dir damit?
Liebe Grüsse
Nicole
Dankbarkeit
Moderator: Moderatoren
Re: Dankbarkeit
Hey Nic...
Ja es hängt ganz viel an den Wechseljahren. Der Stoffwechsel wird langsamer und was man früher problemlos essen konnte, führt jetzt zu einer Gewichtszunahme. Das wäre bei mir auch so, hätte ich meine Essgewohnheiten nicht angepasst. Je älter ich werde, umso wichtiger wird eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
Mein Sohn hat seit 1 Jahr eine Freundin und da kam der Wunsch nach Eigenständigkeit.
Seit 3 Wochen sind sie nun zusammen in ihrer ersten Wohnung, 10 min weg. 
Mir geht es sehr gut damit, ich hatte ihn lange und intensiv als Kind... und ich freue mich sehr, wenn ich sehe wie gut und eigenständig er das macht... das macht mich doch ziemlich stolz. Gleichzeitig habe ich soooo viel mehr Freiraum und genieße es sehr. Ich arbeite 2x die Woche bei meinem Mann... wir sind ein richtig gutes Team.
Natürlich - vermisse ich ihn manchmal... denke an die Zeit zurück als er noch "mein Baby" war... dann kommen manchmal auch Tränen, aber ich finde das völlig normal und nicht belastend. Wir sind uns trotzdem immer noch sehr nahe und sehen uns oft. Es ist bitter - süß... wobei süß sehr überwiegt
Ja es hängt ganz viel an den Wechseljahren. Der Stoffwechsel wird langsamer und was man früher problemlos essen konnte, führt jetzt zu einer Gewichtszunahme. Das wäre bei mir auch so, hätte ich meine Essgewohnheiten nicht angepasst. Je älter ich werde, umso wichtiger wird eine gesunde, ausgewogene Ernährung.
Mein Sohn hat seit 1 Jahr eine Freundin und da kam der Wunsch nach Eigenständigkeit.
Seit 3 Wochen sind sie nun zusammen in ihrer ersten Wohnung, 10 min weg. Mir geht es sehr gut damit, ich hatte ihn lange und intensiv als Kind... und ich freue mich sehr, wenn ich sehe wie gut und eigenständig er das macht... das macht mich doch ziemlich stolz. Gleichzeitig habe ich soooo viel mehr Freiraum und genieße es sehr. Ich arbeite 2x die Woche bei meinem Mann... wir sind ein richtig gutes Team. Natürlich - vermisse ich ihn manchmal... denke an die Zeit zurück als er noch "mein Baby" war... dann kommen manchmal auch Tränen, aber ich finde das völlig normal und nicht belastend. Wir sind uns trotzdem immer noch sehr nahe und sehen uns oft. Es ist bitter - süß... wobei süß sehr überwiegt
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Re: Dankbarkeit
Hallo ihr,
ich Klinke mich mal kurz ein: ich bin auch schon seit meinem 13. Lebensjahr mit essstörungen behaftet. Also eigentlich seit ich denken kann. War schon als Kind adipös und habe dann im Jugendalter angefangen zu hungern, dann essanfälle und letztendlich wurde es zu einer Handfesten Bulimie.
Die wurde durch die Schwangerschaft besser bzw. hatte ich einen guten Grund es zu lassen. Seit der Geburt der kleinen habe ich auch kaum noch essanfälle gehabt, eher im Gegenteil. Ich wünsche mir auch, dass ich es hinter mir lassen kann.
Zum Thema nachts essen: das hatte ich die letzten Jahre auch. Da hat es sich vom Tag in die Nacht verlagert..im Halbschlaf hatte ich dann keine Kontrolle mehr. Mein Partner hat den Kühlschrank zugeklebt
aber hat nicht viel gebracht. Das nennt man auch night eating Syndrom.
ich Klinke mich mal kurz ein: ich bin auch schon seit meinem 13. Lebensjahr mit essstörungen behaftet. Also eigentlich seit ich denken kann. War schon als Kind adipös und habe dann im Jugendalter angefangen zu hungern, dann essanfälle und letztendlich wurde es zu einer Handfesten Bulimie.
Die wurde durch die Schwangerschaft besser bzw. hatte ich einen guten Grund es zu lassen. Seit der Geburt der kleinen habe ich auch kaum noch essanfälle gehabt, eher im Gegenteil. Ich wünsche mir auch, dass ich es hinter mir lassen kann.
Zum Thema nachts essen: das hatte ich die letzten Jahre auch. Da hat es sich vom Tag in die Nacht verlagert..im Halbschlaf hatte ich dann keine Kontrolle mehr. Mein Partner hat den Kühlschrank zugeklebt
aber hat nicht viel gebracht. Das nennt man auch night eating Syndrom.