Meine Lieben,
ich hab gestern meine "Tagesration" Nikotin von 12 Zigaretten auf 4 reduziert. Heute auch brav dran gehalten.
Boah, ich bin stolz
Bussi, E
Zigaretten reduziert!!!
Moderator: Moderatoren
Hi Elisabeth,
das ist doch super!!
Habe damals auch systematisch reduziert bis ich es ganz geschafft habe.
Hatte aber einen hohen Kaugummi und Scholoverbrauch.
Drück Dir die Daumen! Weiter so.
Irgendwann hört das Verlangen auch auf.
Versuche, die Impulse, dieses unstillbare Verlangen auszuhalten und dich abzulenken. Auch wenn der Impuls 100 Mal kommt. Du bist stärker.
Ist das bei ZGs nicht genauso??? Hab ich grad mal überlegt.
Toitoitoi, Vicky
das ist doch super!!
Habe damals auch systematisch reduziert bis ich es ganz geschafft habe.
Hatte aber einen hohen Kaugummi und Scholoverbrauch.
Drück Dir die Daumen! Weiter so.
Irgendwann hört das Verlangen auch auf.
Versuche, die Impulse, dieses unstillbare Verlangen auszuhalten und dich abzulenken. Auch wenn der Impuls 100 Mal kommt. Du bist stärker.
Ist das bei ZGs nicht genauso??? Hab ich grad mal überlegt.
Toitoitoi, Vicky