Zwangsgedanken
Verfasst: 18:11:2017 17:42
Hallo, ich bin bella, 34 Jahre alt. Im März bin ich mama von meinem zweiten Sohn geworden. Ich hab mich total auf die babyzeit gefreut und allem was dazu gehört. Leider fing es in der Schwangerschaft schon an, das mein Mann mich ständig alleine ließ. Er haute ständig ab und ich war öfters unglücklich und hab geweint. Ich dachte auch da schon an Trennung, hatte jedoch die Hoffnung das sich das gibt wenn das baby da ist.
Als, mein kleiner geboren wurde war ich auf Wolke 7.ich war total verliebt in ihn und war die glücklichste mama der Welt.
Mein Mann änderte sich leider nicht. Ich war ständig alleine und dazu kam das mein kleiner regulationsstörungen hatte und wochenlang nur geschrien hat. Irgendwann, redete ich mir ein der kleine würde weinen weil ich so eine schlechte mama war. Wenn ich ärger in mir spürte oder erschöpft war bekam ich immer gleich ein schlechtes gewissen und dachte ich wäre eine schlechte mama. Obwohl ich eigentlich rational genau weiss das es Quatsch ist.
Irgendwann wurden meine Gedanken immer schlimmer und ich dachte ich würde meinen Sohn nicht lieben. Ich hatte enorme Angstzustände und Panikattacken. Immer mehr Gedanken kamen z. B. "Ich finde ihn nicht niedlich", "er ist hässlich " und und und. Ich bin im Therapie und mein Therapeut meinte ich habe starke zwangsgedanken. Ich weiss das ich meinen kleinen eigentlich abgöttisch liebe. Er ist so süß und so toll. Das schlimme ist das ich ein total schlechtes gewissen ihm gegenüber bekam weil ich solche Gedanken hatte. Es fing an das, ich Angst bekam wenn er mich anlächelte weil ich dachte er sieht was für ein psycho ich bin. Ich hatte, Angst das falsche zu fühlen und zu denken wenn er mich ansah. Ausserdem entwickelte ich immer mehr Hass gegen meinen Mann und ich habe wirklich Schwierigkeiten meinen Sohn mit ihm zu "teilen".
Naja, mittlerweile verstehe ich immer mehr das das nur Gedanken sind und nicht die Realität. Und das ich mich meiner Angst stellen muss auch wenn sich das so schlimm anfühlt. Es wird immer besser auch wenn es noch Phasen gibt die echt doof sind. Ich hoffe ich bin bald damit durch das ich endlich die Zeit mit meinem Kind uneingeschränkt genießen kann.
Hat hier jemand ähnliche Gedanken?
Als, mein kleiner geboren wurde war ich auf Wolke 7.ich war total verliebt in ihn und war die glücklichste mama der Welt.
Mein Mann änderte sich leider nicht. Ich war ständig alleine und dazu kam das mein kleiner regulationsstörungen hatte und wochenlang nur geschrien hat. Irgendwann, redete ich mir ein der kleine würde weinen weil ich so eine schlechte mama war. Wenn ich ärger in mir spürte oder erschöpft war bekam ich immer gleich ein schlechtes gewissen und dachte ich wäre eine schlechte mama. Obwohl ich eigentlich rational genau weiss das es Quatsch ist.
Irgendwann wurden meine Gedanken immer schlimmer und ich dachte ich würde meinen Sohn nicht lieben. Ich hatte enorme Angstzustände und Panikattacken. Immer mehr Gedanken kamen z. B. "Ich finde ihn nicht niedlich", "er ist hässlich " und und und. Ich bin im Therapie und mein Therapeut meinte ich habe starke zwangsgedanken. Ich weiss das ich meinen kleinen eigentlich abgöttisch liebe. Er ist so süß und so toll. Das schlimme ist das ich ein total schlechtes gewissen ihm gegenüber bekam weil ich solche Gedanken hatte. Es fing an das, ich Angst bekam wenn er mich anlächelte weil ich dachte er sieht was für ein psycho ich bin. Ich hatte, Angst das falsche zu fühlen und zu denken wenn er mich ansah. Ausserdem entwickelte ich immer mehr Hass gegen meinen Mann und ich habe wirklich Schwierigkeiten meinen Sohn mit ihm zu "teilen".
Naja, mittlerweile verstehe ich immer mehr das das nur Gedanken sind und nicht die Realität. Und das ich mich meiner Angst stellen muss auch wenn sich das so schlimm anfühlt. Es wird immer besser auch wenn es noch Phasen gibt die echt doof sind. Ich hoffe ich bin bald damit durch das ich endlich die Zeit mit meinem Kind uneingeschränkt genießen kann.
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