Hey Tribunus
mit all diesen Gedanken (Quatschgedanken - schöner Ausdruck) kannst du im Prinzip genau so verfahren. Denn es ist eigentlich alles das gleiche: unnötige, absurde Gedankengänge oder Grübelei. Gerade die "Stopp" Variante könnte hier gut helfen!
Rückschlag
Moderator: Moderatoren
Re: Rückschlag
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
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schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex