Rückschlag

Austausch persönlicher Erfahrung mit der Depression/Psychose vor und nach der Geburt

Moderator: Moderatoren

Benutzeravatar
Marika
power user
Beiträge: 9949
Registriert: 04:06:2005 16:05

Re: Rückschlag

Beitrag von Marika »

Hey Tribunus

mit all diesen Gedanken (Quatschgedanken - schöner Ausdruck) kannst du im Prinzip genau so verfahren. Denn es ist eigentlich alles das gleiche: unnötige, absurde Gedankengänge oder Grübelei. Gerade die "Stopp" Variante könnte hier gut helfen!
Liebe Grüße von
Marika

Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Antworten