Zg hat sich geändert?!
Moderator: Moderatoren
Zg hat sich geändert?!
Also ich hab ja aggressive zwangsgedanken, damit komm ich eigentlich gut klar, aber z.z ist es anders. Es kommen so Gedanken wie: ich lieb dich nicht mehr oder ich habe keine Lust mehr auf dich... Kennt ihr das?
Re: Zg hat sich geändert?!
Hi,
ich kenn dasðŸ˜Bei mir änderten sich die Gedanken öfter.
ich kenn dasðŸ˜Bei mir änderten sich die Gedanken öfter.
Re: Zg hat sich geändert?!
Wirklich, ich hasse das so sehr, ständig wechseln diese Gedanke...
Re: Zg hat sich geändert?!
Hallo,
die Gedanken sind normal! Der Zwang dahinter und das Bewerten sind der Knackpunkt! ZG können ALLES zum Inhalt haben - da gibt's keine Grenzen. Klar machen muss man sich, dass man den Zwang "abtrainieren" und die Bewertung des Inhalts ändern bzw. annehmen muss.
Alle Gedankeninhalte gehören zu unserer ganz normalen menschlichen Natur. Das Zwanghafte ist der Knackpunkt. Vielleicht hilft es dir, wenn du das ganze mal von der Seite anschaust!
die Gedanken sind normal! Der Zwang dahinter und das Bewerten sind der Knackpunkt! ZG können ALLES zum Inhalt haben - da gibt's keine Grenzen. Klar machen muss man sich, dass man den Zwang "abtrainieren" und die Bewertung des Inhalts ändern bzw. annehmen muss.
Alle Gedankeninhalte gehören zu unserer ganz normalen menschlichen Natur. Das Zwanghafte ist der Knackpunkt. Vielleicht hilft es dir, wenn du das ganze mal von der Seite anschaust!
Liebe Grüße von
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex
Marika
Diagnose:
schwere PPD 2005
heute völlig beschwerdefrei mit 10 mg Cipralex