wenn es mir schlecht geht, habe ich große probleme zu sprechen, d.h. ich empfinde das sprechen als sehr anstrengend, was ja nicht heißen soll, dass ich mich nicht mitteilen will. ich kann es aber nicht.
insbesondere betrifft das mein baby, da ist es noch etwas komplizierter, da beim baby noch andere gefühle spielen und mich etwas lahm legen. ich habe aber gemerkt, dass es genauso meinen mann und andere leute betrifft, wie gesagt an schlechten tagen. es macht mir richtig mühe, mich auszudrücken und überhaupt reden zu müssen. ich wünschte manchmal ich könnte dann meine gedanken auf laut schalten...
kennt ihr das? wie geht ihr damit um?
was macht ihr dann mit den kindern? ich weiß, ich setze mich manchmal schon etwas unter druck mit dem reden mit meiner tochter (bald 5mt), aber ich habe auch etwas schlechtes gewissen, wenn ich ihr nichts erzählen kann, weil ich weiß wie sie strahlt und sich freut, wenn ich es tue.
auch ist es sinnvoll, um sie manchmal abzulenken oder zu beruhigen. ich kuschel zwar mir ihr, ich zwinge mich zumindest zu "duzi duzi", aber auch das fällt mir manchmal wahnsinnig schwer (außerdem habe ich immer das gefühl, sie würde es sowieso spüren, dass es etwas gezwungen ist... 
)hat das auch mit der depression etwas zu tun? danke schonmal fürs lesen.
lg,
wintermami
