Schatten & Licht e. V.

Hey mimimi, wie geht es dir?
Ich habe mal von Studien gelesen bei denen psychisch erkrankte täglich joghurt für die darmflora bekommen haben, mit positiven Ergebnissen.
Ich versuche mich im großen und ganzen recht gesund zu ernähren. Ich nehme fast täglich vitamin d, floradix und algenöl für die omega fettsäuren.
Die goldene Milch kenn ich, habe es aber nie getrunken.
Was machst du sonst an Zusätzen?
Liebe Grüße