Ich bin am ueberlegen, um mal hier rauszukommen (wird wahrscheinlich eh net hinhauen, aber egal) zu einer Meditationsgruppe oder wie auch immer das heisst zu gehen. Ich denke es ist vielleicht ein kleine hilfe im kampf gegen die Gedanken. Also net wirklich. Naja. Ich hoffe ihr wisst was ich meine. Ich hab bei mir in der umgebung das hier gefunden und wollte euch fragen was ihr davon haelt. SOll ich das mal probieren?? Hat jemand erfahrung damit? Waere um hilfreiche antwort dankbar.
Vom Stillen Raum des Wohltuns"
Wer kennt sie nicht, die Sehnsucht nach diesem stillen Raum? Aber wie nur können wir ihn finden, diesen Raum. Erst einmal ist alles andere als Stille, wenn wir für einen Moment zur Ruhe kommen. Da ist lärmender Verstand, Anspannung, Sorgen und Getriebensein, innere Hektik, ein tiefes Gefühl von Unbehagen. Wir versuchen uns ab zu lenken mit irgendeiner Art von Beschäftigung und Ersatzbefriedigung, um diesem traurigen Zustand in uns nicht länger begegnen zu müssen. Dieser stille Raum tut sich aber nur dem auf, der für eine Weile bereit ist, mit dem zu sitzen, was gerade in ihm ist.
Gedanken, körperliches Unbehagen, Sorgen, Mutlosigkeit, Ängste, Ratlosigkeit, Selbstzweifel, Wut, Verzweiflung und vieles andere mehr bricht sich da plötzlich Bahn. Empfindungen, die gefühlt, angeschaut, ja sogar liebevoll angenommen werden und gehalten sein wollen, bevor sie zur Seite treten und den Zugang zu unserer inneren Stille, zum inneren Frieden frei machen. Die Kunst ist, alles „sein“ zu lassen, nichts, was du in dir vorfindest, ab zu lehnen oder zu verurteilen. Denn nur in einer Atmosphäre von Akzeptanz, Liebe und Urteilslosigkeit werden Probleme, Schmerzen und Kummer vergehen, ganz von alleine. Hierzu ist viel Geduld erforderlich. Wir sind nicht unsere Gedanken und unsere Gefühle. Trotzdem müssen wir uns an die Arbeit machen sie wahr zu nehmen, da sein zu lassen und bewusst zu machen. Dann erst geben sie sich zufrieden und lassen uns für immer länger werdende Momente zurück in diesem stillen Raum des Wohltuns, in welchen wir unser reines Sein, unsere ungeteilte Energie feiern und das pure Dasein genießen dürfen. Dann hört das Suchen nach Lösungen und Antworten auf. Denn in dem Moment, wo du ganz erfüllt bist von deiner ursprünglichen Energie, deinem ungeteilten Sein, offenbart sich die Antwort von alleine. Bewusstheiten, Einsichten und Impulse, die zu fein sind, um im täglichen Lärm deiner Gedanken gehört zu werden, tauchen jetzt ohne dein Zutun auf und geben dir wichtige Hinweise und Antworten für dein Dasein.Was für ein Genuss, nicht mehr „neben dir zu stehen“, dir nicht mehr fremd zu sein, sondern eine lebendige Verbindung zu deinen Impulsen und inneren Antworten zu haben, und was für eine Freiheit, dem wilden Treiben des Verstandes zuschauen zu dürfen, wie er urteilt, bewertet und kontrolliert, und dabei gelassen zu bleiben und dich nicht zu verstricken.
Offene Meditationsabende
Diese regelmäßigen Abende sollen dir helfen, den Ausstieg aus deinen lieblosen und selbstzerstörerischen Lebensmustern zu finden. In zwei Phasen von ca. 20 Minuten werden wir in Stille sitzen. Anschließend ist immer Zeit für Austausch, Fragen und Bewusstmachung von dem, was jeder Einzelne für sich erfahren hat.
Der Weg:
- Bewusstwerden dessen was ist
- Dableiben, akzeptieren, den Raum der Liebe vergrößern
- Fühlen was gefühlt werden will
- Auftauchen lassen, was auftauchen will, und liebevolles Anschauen von allem
- In diesem urteilslosen, liebevollen Raum zur eigenen Energie , zum eigenen Sein finden
- Klares und friedliches Handeln aus dem eigenen Sein wird möglich
- Daraus erwächst Frieden mit dir, mit den anderen, mit der Welt
Termin:
Montag von 20.00 Uhr -21.30 Uhr
Donnerstag von 20.00 Uhr – 21.30 Uhr,
Preis: 10,- Euro pro Abend
Die Teilnahme ist jederzeit ohne Voranmeldung möglich.
Meditationstage:
Wer den Wunsch verspürt noch intensiver in den Raum der Stille ein zu tauchen oder sich aus einer aktuellen Problematik heraus die Zeit wünscht, sich einem bestimmten Thema widmen zu können, hat hier die Gelegenheit, einen ganzen Tag lang den Weg zu Stille und inneren Antworten zu finden.
Termine: Jeweils von 9:30 – 17:30 Uhr mit Mittagsimbiss
15.01., 19.02., 19.03., 09.04., 07.05., 18.06., 23.07., 27.08., 17.09., 15.10., 19.11., 17.12.2006
kosten 50 ,- euro incl. Imbiss und Getraenke
wieder mal!
